sábado, 1 de maio de 2010
Lúcio Monteiro de Castro - Gerontólogo
Diversos pássaros fazem parte da fauna dos parques florestais.
Esporte e Lazer para os Idosos
Os exercícios em parques florestais são um fator anti-stress, pois a ausência da poluição sonora do meio urbano e o contato com o verde e a fauna implica uma higiene mental e ótimo entretenimento.
Lúcio Monteiro de Castro - Gerontólogo
O lazer em parques florestais proporciona à mente dos idosos um descanso do meio urbano.
O Exercício da Caminhada
A caminhada é muito praticada pelos idosos e os locais que eu acho mais favoráveis a uma boa caminhada, são os parques e de preferência parques florestais onde o contato com a natureza proporciona um relaxamento e é um fator anti-stress.
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